憋气窝火 biē qì wō huǒ
[成语解释] 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
[常用程度] 一般
[感情色彩] 中性词
[成语结构] 联合式成语
[语法用法] 作谓语、状语、定语；指憋在心里。
[产生年代] 现代成语
[成语示例] 放宽心点，不要～伤害身体。
[近 义 词] 窝火憋气
[歇 后 语] 按住脑袋往火坑里钻